Психиатр ответила, как отличить ОКР от привычки

При ОКР человек тратит больше времени на поддержание установленного «порядка», чем при проявлении обычных привычек, заявила LIFE.ru главный врач, психиатр-нарколог Марина Алексеева. Она отметила, что при обсессивно-компульсивном расстройстве человек повторяет определенные действия не ради удовольствия, а чтобы временно снизить сильную тревогу.

Простая любовь к симметрии обычно не заставляет человека часами возвращаться к двери и не сопровождается ощущением катастрофы, если порядок нарушен, — объяснила Алексеева.

Психиатр подчеркнула, что близкие иногда невольно поддерживают расстройство, участвуя в ритуалах — например, постоянно подтверждают, что дверь закрыта, или помогают соблюдать особые правила уборки. По ее словам, это может ненадолго снизить тревогу, но закрепляет у человека ощущение, что без таких действий опасность сохраняется.

Ранее клинический психолог Марианна Абравитова заявила, что постоянная проверка дверного замка может быть признаком обсессивно-компульсивного расстройства. Она отметила, что при ОКР мозг не фиксирует совершенные действия — например, закрытие двери.