Пожилым рассказали, как одиночество влияет на физическое здоровье

Одиночество или чрезмерно узкий круг общения, согласно исследованиям, может навредить когнитивным способностям и физическому состоянию пожилого человека, пишет Мойка78 со ссылкой на профессора Лисетт Пьедра. По ее словам, активное взаимодействие с окружающими помогает замедлять старение.

Социальная изоляция и одиночество могут пагубно сказаться на психическом и физическом здоровье. Социальные связи пожилых людей могут сократиться из-за плохого здоровья, потери близких, бедности, дискриминации, — отметила Пьедра.

Кроме того, к ограничению общения с окружающими нередко приводят языковой барьер, а также проживание в сельской местности или небезопасных районах. Эксперт заключила, что отсутствие социальной активности существенно снижает качество жизни, что, в свою очередь, приводит к проблемам с самочувствием.

Гериатр Валерий Новоселов ранее заявил, что продолжительность жизни можно увеличить, если развивать интеллект, а также получать новый опыт и положительные эмоции. По его мнению, продлить молодость поможет расширение границ активного возраста.