Пожилым людям рассказали об опасности перепадов температуры

Резкие изменения погоды могут стать серьезным вызовом для здоровья пожилых людей, заявила РИА Новости главный гериатр Минздрава РФ Ольга Ткачева. По ее словам, особенно опасны температурные скачки для тех, кто страдает хроническими заболеваниями сердца, сосудов или дыхательной системы.

Эксперт объяснила, что при резких перепадах температуры организм пожилого человека испытывает стресс, что ведет к обострениям хронических патологий. Она добавила, что такие состояния нередко приводят к госпитализации, поэтому важно соблюдать меры профилактики.

Резкие перепады температуры особенно могут быть опасны для пожилых людей с сердечно-сосудистыми и бронхолегочными заболеваниями. Повышается риск скачков давления, нарушений сердечного ритма, простудных заболеваний, — подчеркнула Ткачева.

Чтобы этого избежать, надо одеваться по принципу «капусты» в многослойную одежду. Например, вместо одной теплой куртки стоит надеть несколько легких слоев, которые можно снимать или добавлять в течение дня.

Ранее профессор Лисетт Пьедра рассказала, что одиночество или чрезмерно узкий круг общения, согласно исследованиям, может навредить когнитивным способностям и физическому состоянию пожилого человека. По ее словам, активное взаимодействие с окружающими помогает замедлять старение.