Питомцы vs депрессия: вот признаки того, что вам нужен пушистый психолог

Психотерапевты советуют: иногда лучшее лекарство — это мурчание на коленях или теплый взгляд собаки. Если вы заметили у себя описанные ниже признаки, возможно, вам срочно нужен пушистый лекарь.

5 признаков того, что вам нужен питомец

Вы просыпаетесь без настроения — животные создают приятный утренний ритуал

Дом кажется пустым и безжизненным — питомец наполняет пространство теплом

Вас раздражают люди — безусловная любовь животного лечит душу

Нет сил на хобби — уход за питомцем мягко возвращает радость жизни

Чувствуете себя ненужным — кому-то вы становитесь целым миром

Как работают «пушистые терапевты»

Снижают уровень кортизола

Повышают окситоцин

Создают здоровый режим дня

Учат жить здесь и сейчас

Не ждите кризиса — иногда лучшее лечение начинается с похода в приют. Всего один взгляд этих глаз — и вы поймете, что нашли своего доктора.

Ранее также сообщалось, почему кошки любят тереться щечками. Это не только приятно для питомца, но и полезно для его эмоционального состояния.