Педиатр назвал главную опасность социальных сетей для подростков

Чрезмерное использование социальных сетей способствует развитию депрессии у подростков, пишет Hi-Tech Mail со ссылкой на исследователя и педиатра Джейсона Нагату. По его словам, родителям нужно не просто ограничивать детям время в соцсетях, но и выстраивать с ними открытый диалог на тему цифровой гигиены.

Одной из возможных причин развития депрессии может быть кибербуллинг в соцсетях, подчеркнул Нагата. Кроме того, не исключено, что к расстройству приводят нарушения сна из-за использования гаджетов вечером или ночью. Нагата призвал родителей на собственном примере показывать детям осознанное использование соцсетей.

Диетолог Наталья Гусева ранее предупредила, что жесткие диеты грозят развитием депрессии. Она связала этот риск с изменениями в работе щитовидной железы и дефицитом привычных для организма веществ.