Невролог перечислил неочевидные причины сонного паралича

Внутричерепная гипертензия, интоксикационный синдром, врожденные нарушения синаптической передачи и нарушения функций центральной нервной системы вследствие травм повышают риск сонного паралича, заявил LIFE.ru невролог Александр Комаров. Врач напомнил, что это состояние наступает в момент перехода между сном и бодрствованием, когда человек осознает происходящее, но временно обездвижен.

Сонный паралич подразумевает состояние, относящееся к эпилептическим стигмам. Когда в момент перехода из сна в бодрствование или наоборот подкорка и кора головного мозга не полностью отключаются, создается иллюзия нахождения во сне с невозможностью двигать конечностями. При этом сознание еще не полностью отключено в рамках управления сном. То есть возникает ощущение, будто мы находимся в сознании, но двигаться не можем, — отметил Комаров.

Он уточнил, что при сонном параличе у человека могут возникнуть выброс адреналина, сильный страх, учащенное сердцебиение и повышение давления. Не исключена даже паническая атака. Чтобы избежать ухудшения приступа, следует обучить себя управлять диафрагмой и дыханием.

Ранее сомнолог Павел Кудинов завил, что недостаток сна и стресс могут стать причинами лунатизма. При этом, по его словам, это состояние не всегда поддается прямому лечению.