Косметолог дала советы, как сохранить кожу в хорошем состоянии

Защита от солнца и увлажнение помогут сохранить молодость кожи, предупредила врач — дерматолог-косметолог Анастасия Семенова. В беседе с «Чемпионатом» специалист подчеркнула, что до 80% возрастных изменений кожи появляются именно из-за фотостарения. Кроме того, по ее словам, нужно пить по 30 мл воды на один килограмм веса. Также защитить кожу поможет полноценный сон — с 23:00 до 02:00 вырабатывается мелатонин и гормон роста, которые помогают восстановить клетки.

Главный совет: не гонитесь за мгновенным лифтингом. Молодость — это состояние тканей: влажность, тонус и плотность. Операция убирает излишки, но не улучшает качество кожи, — пояснила дерматолог.

Ранее дерматолог-косметолог Дарья Цешинская заявила, что при работе кондиционера не стоит часто умывать лицо, чтобы кожа не сушилась. Она подчеркнула, что при частом очищении липидный слой разрушается сильнее.