Кардиолог раскрыл, как правильно принимать горячую ванну

Здоровье/красота 28 марта, 2025 / 10:14

Длительное пребывание в горячей ванне опасно, особенно для людей с хроническими заболеваниями, предупредил в беседе с LIFE.ru врач-кардиолог Андрей Кондрахин. По его словам, лучше ограничить время пребывания в горячей ванне до 15 минут, чтобы избежать перегрева организма.

Но если вода горячая, то водные процедуры не должны продолжаться более 10–15 минут, чтобы не перегреть организм. Возраст значения не имеет. Вдвойне стоит насторожиться людям с острыми заболеваниями, с высокой температурой либо обострением любых хронических заболеваний, — объяснил медик.

Врач отметил, что горячая ванна является физиопроцедурой, требующей осторожности. В ванне с солью также не рекомендуется лежать долго, так как соль вытягивает токсины и обезвоживает организм. Если в ванне стало плохо, нужно немедленно выйти, добавил кардиолог.

Ранее врач Ольга Уланкина предупредила, что душ при высокой температуре может быть опасен. По ее словам, такой способ снизить температуру может привести к судорогам, душ можно принимать только после того, как состояние улучшилось.