Дневная сонливость может быть симптомом серьезных заболеваний, например анемии, гипотиреоза (пониженной функции щитовидной железы) и даже инсульта, рассказала LIFE.ru врач-кардиолог НКЦ № 3 Российского научного центра хирургии имени академика Б. В. Петровского Людмила Палаткина. По ее словам, дневная сонливость нередко возникает из-за нарушения гигиены сна.
Кардиолог отметила, что в таком случае решить проблему можно, отказавшись от гаджетов перед сном, исключив плотные ужины и алкоголь, а также с помощью регулярных прогулок перед сном. Однако если эти меры не помогают, сонливость может быть признаком анемии, артериальной гипотонии и инсульта.
Сон — важнейшая составляющая качественного функционирования человеческого организма. Длительная депривация сна может привести к катастрофическим последствиям. Не стоит игнорировать дневную сонливость, — объяснил врач.
Для исключения опасных патологий Палаткина посоветовала пройти обследование: сдать анализ крови, определить уровень гормонов щитовидной железы и обратиться к терапевту.
Ранее сомнолог Павел Кудинов рассказал, что храп может быть признаком апноэ сна, которое приводит к инсультам, инфарктам и даже смерти. По его словам, храп возникает из-за дряблости мягких тканей глотки и сужения дыхательных путей.
