Сидение у окна в самолете может повышать риск отеков и даже привести к тромбозу, рассказал «Здоровью Mail» флеболог Антон Офицеров. По его словам, сидящие у окна люди страдают от отеков, так как стесняются лишний раз побеспокоить соседа, чтобы встать.
По словам врача, длительные перелеты приводят к ряду изменений в организме. Среди основных факторов, вызывающих отеки нижних конечностей, эксперт отметил изменение окружающей среды, ограниченную подвижность и обезвоживание.
Офицеров посоветовал регулярно двигаться, пить больше воды, избегать алкоголя и кофеина, надевать легкую одежду и компрессионные гольфы стандарта RAL первого класса. Также специалист подчеркнул, что перед перелетом людям с хроническими заболеваниями важно проконсультироваться с врачом. Несоблюдение этих рекомендаций может привести к развитию «тромбоза путешественников», который опасен не только в самолетах, но и в других видах транспорта.
Ранее эксперт по выживанию и безопасности Эдуард Халилов рассказал, что при падении самолета нужно принять позу эмбриона и закрыть голову руками. По его словам, также важно быть пристегнутыми.
