Опорожнение кишечника у здорового человека происходит один-два раза в день, или 7–14 раз в неделю, заявил изданию The Sun ученый Института системной биологии Чикагского университета (США) Шон Гиббонс. По результатам исследования, в котором он принимал участие как старший автор, всякое отклонение от этой нормы влечет за собой негативные последствия для здоровья.
Я надеюсь, что эта работа поможет врачам-клиницистам лучше понять потенциальные риски, связанные с неконтролируемой частотой дефекации, — заявил Шон Гиббонс из Института.
По словам ученого, в случае, если каловые массы долгое время присутствуют в кишечнике, то бактерии, расщепляющие клетчатку, переключаются на белки — в результате этой деятельности образуются токсичные вещества, поступающие в кровь. Биолог подчеркнул, что уровень этих токсинов при запорах повышается даже у здоровых людей.
Что касается диареи, то она также оказывает на организм негативное воздействие, отметил Гиббонс. Если позывы к дефекации возникают у человека чаще трех раз в сутки, то у него начинают проявляться признаки воспаления и поражения печени. Происходит это по той причине, что при диарее вырабатывается слишком большое количество желчной кислоты, которая обычно используется для растворения и усвоения жиров.
Ранее врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Людмила Сухорукова заявила, что употребление в пищу брокколи может предотвратить разрушение суставов. Эффект, оказываемый этим овощем, обусловлен высоким содержанием сульфорафана.
