Женщинам дали необычный совет, как улучшить сексуальную жизнь

Составление письменной инструкции о сексуальных предпочтениях поможет партнерам наладить интимную жизнь, заявила NEWS.ru клинический психолог Ирина Грекова. Кроме того, по ее словам, такой метод позволит преодолеть неловкость.

Если сложно обсудить сексуальные предпочтения вслух, то можно о них написать. Составляйте инструкцию в позитивном настрое с важными для вас пунктами. Исключите нотации, требования и негатив. По результатам применения можете написать обратную связь. Данная переписка поможет преодолеть неловкость, позволит в процессе написания вернее выбирать слова, будет больше внутреннего диалога, и вы сами можете открыть для себя что-то важное, на что раньше не обращали внимания. И вполне возможно, что написание инструкций по разным поводам станет вашей трогательной семейной традицией на долгие годы, — поделилась Грекова.

Ранее семейный психолог Константин Никулин заявил, что восстановление интимной жизни в паре после измены требует деликатного и постепенного подхода, без спешки. По его словам, нет единого рецепта, поскольку каждый партнер может переживать этот этап по-своему.