Забудьте о сухом фарше! Секрет сочных фрикаделек — кладу внутрь маленький сюрприз. Готовлю за 30 минут вкусноту из Средиземноморья

Общество 16 февраля, 2026 / 17:09

Эти фрикадельки не жарятся на сухой сковороде. Они томятся, укутанные густым томатным «одеялом». Соус не дает им потерять ни капли сока, а вместо этого пропитывает их своим сладковато-пряным ароматом. Фрикадельки получаются не просто сочными, а буквально насыщенными вкусом до самой сердцевины.

Разогреваем духовку до 200 °C. Для фрикаделек помещаем 600 г куриной грудки (или готового фарша) в чашу кухонного комбайна. Добавляем 150 г раскрошенной феты, 50 г черных оливок без косточек, 4 измельченных пера зеленого лука, 2 зубчика чеснока, 2 ст. л. томатной пасты, 2 ч. л. хлопьев турецкого перца, 1 ч. л. сушеного орегано, соль и перец по вкусу. Измельчаем до однородной консистенции. Из полученной массы формируем 16 одинаковых фрикаделек. На дно формы для запекания (примерно 24 x 32 см) выливаем пару столовых ложек томатной пассаты (протертых помидоров). Смешиваем оставшуюся пассату (около 680 г) с 2 ч. л. турецкого перца, 2 ч. л. орегано, 1 ч. л. чесночного порошка, солью и перцем.

Раскладываем фрикадельки в форме и заливаем их приготовленным томатным соусом так, чтобы они были почти полностью покрыты. Запекаем 12–15 минут, пока фрикадельки не пропекутся (проверяем, разрезав одну: внутри не должно быть розового цвета). Готовые фрикадельки посыпаем сверху 50 г раскрошенной феты и горстью мелко рубленой петрушки. Подаем сразу.

Ранее сообщалось о рецепте классического стейка по-американски. Это блюдо — идеальный выбор для тех, кто ценит насыщенный вкус и сочность мяса.