Сон с подушкой между ног позволяет улучшить самочувствие человека и позитивно отражается на его здоровье. Подобную модель ночного сна рекомендуют многие врачи.
По данным «Рамблера», фиксация подушки между ног, помимо прочего, позволяет стабилизировать позицию тела во сне. Уменьшается количество поворотов с боку на бок, сон становится более глубоким, комфортным и спокойным.
Кроме того, подушкой рекомендуется пользоваться беременным женщинам на поздних сроках. Это поддерживает нижние мышцы живота, снимается излишнее напряжение.
Подушка не позволяет коленям соприкоснуться друг с другом, что улучшает кровообращение. Также она незаменима при больных коленях или спазмах в ногах или пояснице. Подушка позволяет снизить давление на бёдра и также дарит спокойный сон.
При этом подушка должна быть упругой и средних размеров — примерно от колен до лодыжек.
Ранее News.ru писал, что около половины работающих жителей России (47%) признались, что не могут выспаться в будние дни. Из них 32% связывают это со сверхурочной работой и учёбой.
