Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта противопоказано употребление абрикосов. Об этом в интервью РИА Новости рассказала эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова.
Врач предупредила, что абрикосы нельзя есть на голодный желудок, поскольку это может привести к проблемам с пищеварением, особенно у людей с гастритом, язвой, синдромом раздражённого кишечника и панкреатитом.
Если у вас обострение перечисленных заболеваний, от абрикосов лучше отказаться, — сказала Татьяна Бочарова.
Специалист пояснила, что в абрикосах содержатся лимонные и яблочные кислоты, в связи с чем плод может раздражать слизистую и провоцировать изжогу.
При этом даже у совершенно здоровых людей абрикосы могут вызывать брожение и диарею, если съесть их больше нормы. Максимум, который способен выдержать организм, — 200–300 граммов в день. При этом абрикосы не рекомендуется смешивать с другими овощами и фруктами.
Кроме того, людям с заболеваниями ЖКТ не рекомендуется употреблять и сушёные абрикосы, так как в кураге содержится большое количество сахара, в сочетании с пищевыми волокнами они ведут к метеоризму.
Ранее врач-педиатр перечислил самые опасные продукты на российских прилавках. Это фастфуд, шоколадки с различными добавлениями, чипсы и печенье длительного хранения.
