Ментальные проблемы могут оказаться причиной человеческой лени. Не списывать проблемы только на физическую усталость призвал граждан врач-психиатр кандидат медицинских наук Евгений Фомин.
В интервью радио Sputnik Фомин пояснил, что лень является в первую очередь выражением недоверия человека к самому себе, сомнением в способности выполнить поставленную задачу. Отсутствие уверенности в себе, в свою очередь, лишает физических и моральных сил совершать какие-то действия.
Врач назвал три способа, которые могут помочь справиться с ленью. Первый способ: совершить приятную поездку и просто дать себе отдохнуть.
Способ номер два — обратиться к специалисту-психиатру, который сможет подобрать медикаментозное лечение.
Третий способ — прибегнуть к помощи психотерапевта, коуча. По мнению Фомина, этот способ лучше всего подойдёт тем, кто оценивает свои возможности под влиянием определённых ментальных искажений.
Ранее NEWS.ru писал, что врач перечислил отравляющие кишечник продукты.
