Ужин для взрослых: романтическое меню, после которого вас ждет продолжение

Планируете особенный вечер на двоих? Правильный ужин может стать вашим лучшим союзником! Главное — избежать тяжести в животе и выбрать продукты, которые разожгут страсть.

Начните с устриц — классического афродизиака. Они богаты цинком, который повышает либидо. Подавайте их со льдом и лимоном — это элегантно и возбуждает аппетит.

Для основного блюда идеален лосось с розмарином. Омега-3 улучшает кровообращение, а ароматные травы создают sensual атмосферу. Добавьте спаржу на гарнир — она содержит аспарагин, природный стимулятор.

Не забудьте про шоколадный фондан на десерт. Темный шоколад вызывает выброс эндорфинов и фенилэтиламина — веществ, отвечающих за влюбленность.

Ранее также сообщалось о правилах сочетания продуктов. Эти советы сделают ваше питание более полезным и комфортным.