Хотите улучшить качество сна без таблеток? Эти три растения не только украсят спальню, но и помогут вам быстрее засыпать и крепче спать всю ночь.
1. Сансевиерия
Ночью выделяет кислород
Поглощает вредные вещества из воздуха
Неприхотлива в уходе
Достаточно поливать раз в 2 недели
2. Лаванда
Аромат снижает тревожность
Замедляет сердечный ритм
Помогает при бессоннице
Лучше ставить на солнечный подоконник
3. Спатифиллум
Увлажняет воздух
Очищает от токсинов
Красиво цветет
Любит полутень и регулярный полив
Эти растения естественным образом:
✔ Увеличивают уровень кислорода ночью
✔ Снижают уровень стресса
✔ Очищают воздух от вредных примесей
Ранее сообщалось о самых неприхотливых комнатных растениях. Они отлично подойдут даже новичкам и тем, кто не хочет уделять цветам много времени.
