У жителя Приморья чуть не отказали почки после двух тысяч приседаний из-за выделения большого количества молочной кислоты, рассказал ОТР фитнес-тренер Сергей Литовченко. По его словам, желание доказать свои «сверхспособности» или выиграть в споре может привести к печальным последствиям.
Я думаю, что последствия эти, что у него произошли, случились из-за того, что выделилось очень много молочной кислоты. Бывает такое, что когда человек давно не занимался и дает такую сверхнагрузку, у него руки и ноги отечные, в мышцах серьезная забитость, — объяснил эксперт.
Тренер отметил, что любая физическая активность должна подразумевать правильную нагрузку с учетом физической подготовки человека. Литовченко добавил, что важно заниматься спортом последовательно, чтобы избежать повышения температуры или серьезных болевых ощущений после тренировок.
Ранее фанат блогера Давидыча (настоящее имя Эрик Китуашвили) попал в больницу после того, как решил повторить рекорд знаменитости по приседаниям. До этого блогер на стриме сделал 1251 приседание. 21-летний житель Владивостока поспорил с коллегами, что выполнит больше. Он приседал на работе с 18:00 до 03:00, а через несколько дней у него начались проблемы с печенью и почками.
