В период низкого атмосферного давления, которое прогнозируется в ближайшие дни в столичном регионе, лучше отложить глобальные физические нагрузки, но совсем отказываться от активности не стоит, считает врач-терапевт Надежда Чернышова.
При низком давлении могут чувствовать себя плохо люди с метеорологической зависимостью и с сердечно-сосудистыми патологиями. У них может быть слабость, отсутствие сил и даже головокружение, головные боли, — рассказала «Москве 24» Чернышова.
Она посоветовала провести эти дни «в лёгкой физической активности», отказаться от марафонов, походов и активных занятий спортом, а также от масштабных уборок и крупных рабочих проектов.
Лежать весь день на диване тоже не стоит. Лёгкие прогулки, небольшая зарядка утренняя, небольшой контрастный душ не повредят, — добавила терапевт.
В период низкого атмосферного давления она посоветовала не пить много кофе и крепкого чая, отказаться от спиртного и минимизировать или исключить курение.
Как писал NEWS.ru, аномально низкое давление ожидается в Москве в ближайшие три дня. Об этом рассказал научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд. Он напомнил, что нормальным показателем для столичного региона является атмосферное давление на уровне 748 миллиметров ртутного столба. Однако к воскресенью в Москве давление будет ниже нормы на 15–20 единиц и составит около 730 миллиметров ртутного столба. Ниже нормы давление будет в регионе и во все предыдущие дни, подчеркнул синоптик.
