Традиционное составление списка желаний в канун Нового года действительно может помочь приблизиться к заветной мечте. После того как человек опишет цель на листе бумаги, появляется больше шансов на исполнение. Об этом в разговоре с NEWS.ru заявила психолог Надежда Акимова.
Всё дело в том, что в процессе письма человек сосредотачивается на мысли, визуализирует мечту и у него могут родиться идеи, как достичь желаемого. Кроме того, такой ритуал помогает более серьёзно отнестись к своей цели, поясняет специалист.
Чтобы правильно составить список, специалист советует для начала провести «мозговой штурм» и записать все свои желания. Просто отвечайте на вопрос, чего вы в действительности хотите для себя. Затем из полученного перечня необходимо выбрать одно или два самых заветных желания, чтобы максимально сконцентрироваться именно на них. Далее следует описать мечту во всех подробностях и пофантазировать, представив, что загаданное уже свершилось, а потом записать свои ощущения.
После детально проделанной работы запишите желание на листе в прошедшем времени, будто оно уже свершилось. И поблагодарите за его исполнение того, в кого верите: Бога, себя или близких людей, — пояснила Акимова.
Ранее NEWS.ru рассказывал, что взрослые чаще всего просят у Деда Мороза на предстоящий Новый год здоровья и погашения кредитов. Дети в этом году в основном хотят получить от волшебника телефон, конструктор, ноутбук и планшет, куклу и мягкую игрушку.
