Салат «Спокойной ночи» — идеальная вкуснота для ночного дожора

Этот салат — идеальное решение для тех, кто хочет вкусно перекусить перед сном без вреда для фигуры. Сочетание свежих овощей, мягкого сыра и орехов создает гармоничный вкус, который утоляет голод и не перегружает желудок. Простота приготовления и легкие ингредиенты делают его лучшим выбором для позднего ужина.

Ингредиенты:

• листья салата — 50 г;
• огурец — 1 шт.;
• авокадо — 0,5 шт.;
• мягкий козий сыр — 30 г;
• грецкие орехи — 10 г;
• оливковое масло — 1 ст. л.;
• лимонный сок — 1 ч. л.;
• мед — 0,5 ч. л.;
• соль — по вкусу.

Приготовление:

1. Листья салата порвать руками.
2. Огурец и авокадо нарезать тонкими ломтиками.
3. Сыр раскрошить пальцами.
4. Орехи слегка измельчить.
5. Смешать масло, лимонный сок, мед и соль.
6. Соединить все ингредиенты, аккуратно перемешать.

Ранее сообщалось о рецепте чая, который взбодрит даже лучше, чем кофе. Этот напиток станет вашим спасением в напряженные дни.