Россиян предостерегли от сверхурочной работы

Ненормированное пребывание на работе, согласно исследованиям, чревато не только переутомлением, но и изменениями в структуре извилин мозга, пишет Мойка78. Более того, сверхурочный труд негативно влияет на эмоциональное состояние человека, нередко приводя к развитию психических расстройств.

У людей, работающих более 52 часов в неделю, происходят существенные изменения в отделах мозга по сравнению с теми, кто придерживается стандартного графика, сообщило издание. Эти отделы отвечают за контроль эмоций и исполнительные функции.

В ходе исследования у испытуемых с высокой нагрузкой обнаружили увеличение одной из ключевых зон мозга на 19% по сравнению с теми, кто работал в нормальном режиме. Изменения затронули 17 участков органа, включая зоны, отвечающие за память, внимание, речь, социальное поведение и эмоции.

Ранее больше половины россиян, работающих сверхурочно, признались, что чрезмерная работа приводит к проблемам со здоровьем. Доля таких сотрудников составила 62%.