Для восстановления лёгких после перенесённого коронавируса рекомендуется петь русские народные протяжные песни. Об этом заявила РИА Новости руководитель отдела клинических исследований Центрального научно-исследовательского института эпидемиологии Роспотребнадзора Хадижат Омарова.
Их следует петь негромко, в удобной тональности.
Течение постковидного синдрома у всех разное, поэтому единого метода лечения нет. Конечно, желательно программу реабилитации подбирать индивидуально, вовремя обратившись к специалистам, — рассказала Омарова.
Кроме исполнения народных песен рекомендуется сбалансированно питаться. В рацион следует включить белковую пищу и цельнозерновые продукты, также не следует отказываться от сезонных овощей и фруктов, нужно принимать витамин D.
Ранее в Роспотребнадзоре рассказали, что дети намного быстрее справляются с постковидным синдромом, чем взрослые. Омарова сообщила, что среднесрочные и долгосрочные последствия коронавирусной инфекции до конца не изучены и исследование продолжается.
