Кокосовое печеное — это быстрый и легкий десерт. Готовится за 15 минут, получается вкусным и не вредит фигуре — 368 ккал на 100 г.
Для приготовления возьмите два яичных белка, 65 г кокосовой стружки и подсластителя по вкусу.
Два белка взбейте до крепкой пены. Затем добавьте кокосовую стружку, подсластитель и хорошо перемешайте. Слепите из массы маленькие шарики и отправьте их в разогретую до 180 градусов духовку на 10–15 минут. Блюдо готово!
Ранее сообщалось, что постное и полезное блюдо получается из овощей, приготовленных в духовке. Они подойдут в качестве гарнира или легкого перекуса и не вредят фигуре.
Также NEWS.ru рассказывал, что есть простая и быстрая закуска, если гости на пороге или если вы сильно проголодались, а холодильник пустой. Рулет с сыром станет изюминкой стола и не навредит фигуре — всего 233 ккал на 100 г.
