Выход из карантина может сопровождаться всплеском невротических расстройств у населения. Об этом заявил руководитель Школы структурной психосоматики Андрей Минченков.
В интервью радиостанции «Говорит Москва» он рассказал, что психологи считают стадию выхода из напряжённого состояния самой опасной. Организм, который находился в состоянии эмоционального перенапряжения, расслабляется, и человек может заболеть. Кроме того, этот период характеризуется повышенной тревожностью.
Всё, что копилось, начинает выплёскиваться в семейные конфликты. По опросам, огромный индекс неуверенности в завтрашнем дне, у россиян уровень тревожности рекордный за 20 лет, — цитирует его радиостанция.
По мнению Минченкова, нужно снижать тревогу практиками физического развития и психологическими практиками. При этом можно провести ревизию убеждений и возможностей.
NEWS.ru писал, что на портале госуслуг появилась страница, посвящённая профилактике домашнего насилия. На ней можно узнать контакты служб, куда следует обратиться в случае опасности и за психологической помощью. На странице также доступны памятки о порядке действий в случае возникновения ситуаций, которые связаны с домашним насилием.
