Психолог рассказала, стоит ли прощать человека после измены

Общество 06 марта, 2025 / 13:53

Некоторые люди заблуждаются, когда думают, что партнер после измены не поменяет свое поведение, заявила «Радио 1» психолог Дарья Сальникова. Она посоветовала подходить к возобновлению отношений, опираясь на факты, а не на эмоции.

Одна из основных когнитивных ошибок: раз человек уже так делал, то он точно поведет себя так же в следующий раз. <...> Но у нас нет хрустального шара, который предсказывает будущее и предупреждает о действиях наперед, — объяснила Сальникова.

По ее мнению, негативное прогнозирование отношений может отразиться на психике. После пережитой измены эксперт посоветовала не отвергать человека, а понаблюдать, действительно ли он меняется.

Психолог Оксана Белоконь ранее заявила, что люди, которые столкнулись с изменой, переживают пять эмоциональных стадий: шок, отрицание, агрессию, торг и депрессию. Эксперт посоветовала обратиться к специалисту, если не удалось справиться с ситуацией самостоятельно.