Психолог рассказала об эффекте Манделы

Мозг человека способен дорисовывать детали прошлых событий, в этом и заключается эффект Манделы, рассказала 360.ru клинический психолог Инна Паустовская. Появление ложных воспоминаний связано с устройством памяти — последняя не записывает произошедшее как некий видеофайл, а каждый раз интерпретирует это.

При каждом воспоминании мозг заново собирает картину из фрагментов, ожиданий, стереотипов. Мозг «достраивает» недостающие детали по привычным образцам, — пояснила Паустовская.

По ее словам, в ряде случаев человек неосознанно заполняет пробелы в памяти наиболее правдоподобными деталями. Такое субъективное воспоминание не может отображать реальное событие в прошлом.

Ранее семейный психолог Анастасия Кардиакос заявила, что ночные планы утром могут терять вес из-за инерции сна — дело не в слабой воле, а в особенностях работы психики и физиологии. Она отменила, что вечером человек фантазирует о новой жизни, не представляя реальных усилий, которые потребуются.