Психолог назвала самые распространенные формы сталкинга в России

Общество 17 сентября, 2026 / 15:20

Сталкинг — навязчивое преследование человека — может принимать разные формы: навязчивые сообщения и звонки, новые аккаунты после блокировки, слежка, «случайные» встречи, попытки выйти на человека через друзей, рассказала NEWS.ru психолог Кристина Гундлах. По ее словам, далеко не всегда это выглядит угрожающе — преследование может маскироваться под заботу, романтику или желание «просто поговорить».

Психологически самое тяжелое здесь — непредсказуемость: человек не знает, когда и где преследователь проявится снова. Из-за этого люди начинают менять маршруты и привычки, закрывают соцсети, перестают ходить в любимые места — и постепенно сталкер все сильнее управляет их жизнью, — рассказала Гундлах.

По ее словам, важно четко обозначить отказ и не подкреплять контакт реакциями. Она также посоветовала заблокировать старые и новые аккаунты и попросить друзей не передавать информацию и не становиться посредниками.

Задача — повысить безопасность, но не отдавать преследователю свою привычную жизнь, связи и свободу, — указала Гундлах.

Ранее глава комитета Госдумы по социальной политике Ярослав Нилов рассказал, что в новой версии законопроекта против навязчивого преследования четко определили преступные деяния. По его словам, парламентарии серьезно доработали инициативу после предыдущего отказа. Предыдущая версия законопроекта по защите от сталкинга была отклонена из-за отсутствия «достаточно четкого разграничения деяний, закрепляемых в проектируемой норме».