Последний звонок можно превратить в праздник для выпускников, чтобы поддержать учеников и дать им паузу перед сдачей ЕГЭ и поступлением в высшее учебное заведение, заявила в беседе с «Москвой 24» специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина. Она уточнила, что отдых и хорошее настроение позволят подростку настроиться на позитив.
Во-первых, это поможет расслабиться, отвлечься и зарядиться хорошим настроением. А во-вторых, умение искренне радоваться сегодняшнему дню вместо волнения перед предстоящим испытанием — хорошая черта характера. И именно родителям по плечу настроить подростка на позитив и успех, приободрить и добавить уверенности в себе и своих силах, — перечислила Игонина.
Психолог добавила, что родителям стоит грамотно разъяснить детям о новых возможностях и обязанностях. По словам специалиста, не менее важно проговорить слова о том, что рядом с выпускниками будут люди, готовые поддержать в сложной ситуации.
Член комитета Госдумы по просвещению Анатолий Вассерман ранее напомнил, что в ночь перед экзаменом важно дать организму отдохнуть. При этом материал экзамена можно запомнить при внимательном чтении или многократном повторении даже в ночь перед ЕГЭ.
