Психолог дал совет, как использовать зависть во благо

Зависть может помочь осознать свои желания, заявил практикующий психолог Эдуард Шамсутдинов. В разговоре с «Радио 1» специалист подчеркнул, что важно при этом осознать, какой именно момент вызывает такие эмоции — это не всегда необходимость в том, что получил другой.

Иногда она помогает признать желание, которое мы долго запрещали себе. Например, человек говорит, что ему не нужна карьера, а потом с яростью смотрит на коллегу, которого повысили. Возможно, ему действительно не нужна именно такая должность. Но, может быть, ему нужны влияние, деньги или признание — и он привык считать эти желания мелкими или постыдными, — пояснил Шамсутдинов.

Ранее Шамсутдинов заявил, что зависть обычно возникает к тем, с кем человек себя подсознательно сравнивает. Он подчеркнул, что к таким примерам обычно относятся коллеги, бывшие одноклассники, ровесники или приятели.