Превращаемся в бабочку! Зеленый детокс-коктейль для легкости и похудения

Превращаемся в бабочку! Зеленый детокс-коктейль для легкости и похудения. Этот освежающий витаминный коктейль — идеальный помощник для очищения организма и снижения веса! Насыщен клетчаткой, витаминами и дарит заряд энергии без лишних калорий.

Ингредиенты

• Яблоки — 3 шт. (лучше зелёные)
• Бананы — 2 шт.
• Лимон — 1/2 шт. (или горсть щавеля)
• Листовой салат — 5 крупных листьев
• Вода — 250–400 мл (по желаемой густоте)

Приготовление

1. Тщательно промойте все ингредиенты. Очистите яблоки от сердцевины, бананы — от кожуры.
2. Нарежьте фрукты крупными кусочками. Добавьте в чашу блендера яблоки, бананы, сок половины лимона (или щавель), листья салата.
3. Влейте 1 стакан воды (для более жидкой консистенции — 2 стакана). Взбивайте на высокой скорости 1-2 минуты до однородной текстуры.

Ранее мы делились рецептом лимонада, который обожают блогеры! Весь секрет в одной веточке.