Частое использование современных гаджетов может привести к мышечной гипотрофии, проблеме сухого глаза и близорукости, заявляют врачи-офтальмологи. При этом на развитие онкологических заболеваний аппараты никак не влияют.
Когда человек длительно всматривается в экран смартфона или планшета, он значительно меньше моргает, рассказывает кандидат медицинских наук Ирина Лещенко. При норме моргания 15−17 раз в минуту в случае использования гаджетов этот показатель снижается до трёх−пяти, а в некоторых случаях — до одного раза.
В результате происходит пересыхание роговицы и слизистой глаза, появляется ощущение песка или инородного тела. В перспективе это приводит к появлению близорукости у людей, не предрасположенных к ней генетически.
При этом длительное искривление, в котором человек находится со смартфоном или планшетом, ведет к кифозу, сколиозу и сутулости, утверждает ортопед Сергей Дедов. Кроме того, по словам специалиста, у пользователей мобильных устройств могут возникать проблемы неврологического характера, связанные с защемлением нерва шейного отдела позвоночника.
Несмотря на очевидный вред, Дедов отметил, что быстрый набор текста большими пальцами значительно улучшает мелкую моторику.
Доктор медицинских наук Николай Жуков подчеркнул, что развитие гаджетов никак не влияет на развитие онкологических заболеваний. Об этом свидетельствуют данные всех проведенных исследований. Излучения от приборов не представляют никакой опасности.
Справиться с возможными проблемами, по словам врачей, можно только ограничив время использования гаджетов. Офтальмологи рекомендуют применять правило «20−20−20», то есть каждые 20 минут на 20 секунд смотреть на расстояние 20 м. Кроме того, необходимо держать устройства как можно дальше от глаз, передаёт РИА Новости.
Ранее News.ru писал, что международная группа учёных выяснила, что долгое пребывание в условиях микрогравитации серьёзно влияет на работу мозга. Период восстановления может продлиться почти год.
