Не хотите переедать? Просто добавьте этот цвет в интерьер кухни

Цвета влияют на аппетит сильнее, чем кажется. Если вы стремитесь сократить перекусы и перестать переедать, обратите внимание на синий. Этот оттенок подавляет желание есть и снижает визуальную привлекательность пищи. В кафе и ресторанах его избегают, но дома он может стать отличным помощником в борьбе с лишним весом.

Добавить синий в кухню легко: подберите посуду, скатерти, салфетки или даже небольшие аксессуары вроде ваз и подушек на стулья. Особенно эффективно это работает в сочетании с белым или светло-серым фоном. Избегайте ярко-красного и оранжевого — они, наоборот, возбуждают аппетит и провоцируют на лишние порции.

Пусть ваша кухня работает на вас — создайте пространство, которое помогает держать себя в форме.

Ранее сообщалось о способах быстро и эффективно убраться на кухне. Вот несколько простых советов, которые помогут вам справиться с беспорядком всего за 10 минут.