Медики предупредили любителей пить кофе по утрам о серьёзных последствиях для здоровья. Проведённое исследование показало, что употребление кофеина излишне нагружает и истощает нервную систему.
Люди, которые используют кофе как средство для окончательного пробуждения, «ломают» этот естественный процесс, во время которого активно вырабатывается гормон стресса кортизол, играющий роль естественного «включателя» организма в режим активности, сообщает портал «МедикФорум».
Употребление кофе в первый час после сна вынуждает организм уменьшать выработку «гормона пробуждения», так как человек получает стимулятор извне. Со временем развивается привыкание, и в качестве будильника кофеин действует все менее эффективно.
Ранее News.ru писал о том, что международная группа учёных выявила смертельную опасность от ежедневного употребления горячего кофе или чая. Проведённое исследование показало, что любовь к этим напиткам увеличивает риск развития онкологии. Употребление двух и более чашек кофе в день на 41% повышает риск развития рака лёгких. При этом люди, попавшие в группу риска, не были курильщиками.
