Магнитные бури сегодня, 3 июня: что будет завтра, упадок сил, депрессия

Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований РАН оценила вероятность магнитной бури на Земле сегодня, 3 июня 2025 года. Ждать ли геомагнитных ударов, что будет завтра, что нельзя делать во время бури?

Будут ли магнитные бури 3 и 4 июня

Во вторник, 3 июня, по прогнозу лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, высока вероятность магнитных бурь. Ожидалось, что Кр-индекс поднимется выше пяти единиц уже после 03:00 мск, а после 09:00 мск — достигнет семи, что соответствует сильной магнитной буре уровня G3. Онлайн-график демонстрирует, что показатель находится в прогнозируемом диапазоне.

На Солнце произошло семь вспышек, шесть из них относятся к классу C (слабые), одна — к классу M (средние). Индекс солнечной активности, по данным за 48 часов, составил 6,0.

«Вероятность геомагнитных возмущений составляет 10%, магнитных бурь — 90%. Прогноз магнитных бурь на ближайшие 24 часа: возможна магнитная буря уровня G3,0 (Kp = 7). Магнитные бури сейчас: происходит магнитная буря уровня G2,0 (Kp = 6)», — говорится на сайте ИКИ РАН.

По данным портала my-calend, сегодня, 3 июня, ожидается жесткий геомагнитный шторм силой семь баллов.

«В этот день возможны приступы головной боли, резкие скачки артериального давления. Не исключено обострение хронических заболеваний. Особенно уязвимыми будут центральная нервная, сердечно-сосудистая и дыхательная системы. Старайтесь избегать физических нагрузок и имейте под рукой необходимые медикаменты», — добавил источник.

В среду, 4 июня, по данным ИКИ РАН, вероятность геомагнитных возмущений составляет 30%, магнитных бурь — 50%. Кр-индекс в течение суток ожидается в районе трех-четырех единиц.

Как утверждает my-calend, завтра ожидается магнитная буря силой пять баллов.

«В этот день возможны головные боли. Могут наблюдаться резкие перепады настроения, упадок сил, депрессия. Следите за своим психическим состоянием: избегайте эмоционального напряжения, стрессовых ситуаций», — отметил портал.

Что нельзя делать во время бури

Для улучшения самочувствия в период магнитной бури следует отказаться от вредных привычек, в том числе курения, чрезмерного употребления кофе и сладостей, заявила профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения терапевт Оксана Пивоварова.

«Можно заняться йогой или продлить ежедневные прогулки на свежем воздухе для снижения уровня беспокойства. Необходимо контролировать свои эмоции, по возможности не создавать конфликтные ситуации или сглаживать их», — пояснила медик.

Также во время повышенной геомагнитной активности рекомендуется отказаться от сильных физических нагрузок и следить за давлением, заявил врач-эпидемиолог Геннадий Онищенко.

«Что касается действия электромагнитных волн — это прежде всего и самочувствие, и давление, и сосудистая реакция. Это комплексное воздействие, которое, к сожалению, многие люди чувствуют. Профилактика одна — у каждого она индивидуальная. Надо следить за давлением артериальным, вводить щадящие режимы. Спасаются режимом поведения, отказываются от чрезмерных нагрузок», — сказал Онищенко.

Читайте также:

Рубль скоро рухнет? Курсы валют 3 июня, что с долларом, евро и юанем

Погода в Москве во вторник, 3 июня: на город надвигается смерч?

Панда Катюша в Московском зоопарке: последние новости 3 июня, видео