Магнитные бури сегодня, 14 мая: что будет завтра, слабость, головокружение

Сегодня, 14 мая, вероятность магнитной бури на Земле составляет 7%, сообщается на сайте Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН. Ждать ли геомагнитных ударов завтра, 15 мая, как улучшить самочувствие во время бури?

Будут ли магнитные бури 14 и 15 мая

По прогнозу ИКИ РАН, сегодня, 14 мая, магнитосфера Земли будет в спокойном состоянии. Кр-индекс в течение суток ожидается в районе двух-трех единиц. Онлайн-график демонстрирует, что между 00:00 и 09:00 мск показатель был чуть выше прогнозируемых значений, а затем пошел на спад.

На Солнце произошли шесть вспышек, четыре из них относятся к классу C (слабые), две — к классу M (средние). Индекс солнечной активности, по данным за 48 часов, составил 7,5.

«Вероятность спокойной магнитосферы составляет 68%, геомагнитных возмущений — 25%, магнитных бурь — 7%. Прогноз магнитных бурь на ближайшие 24 часа: ожидается спокойное состояние магнитного поля Земли (Kp = 2,67). Магнитные бури сейчас: магнитосфера Земли спокойная (Kp = 2)», — говорится на сайте ИКИ РАН.

По данным портала my-calend, в среду, 14 мая, магнитных бурь не ожидается.

«В этот день угроз для самочувствия не предвидится», — отметил источник.

Завтра, 15 мая, согласно прогнозу ИКИ РАН, магнитосфера Земли будет спокойной, Кр-индекс — на уровне текущего дня с небольшим скачком выше трех единиц в конце суток. Вероятность геомагнитных возмущений составляет 35%, магнитных бурь — 17%.

Как улучшить самочувствие во время бури

Симптомы, которые могут проявиться во время сильных магнитных бурь, — общая слабость, недомогание, головные боли, головокружение, ощущение неполноты вдоха и неустойчивость, отметила невролог Ксения Овсянникова. По ее словам, состояние при магнитных бурях могут ухудшить переживания, стресс, вредные привычки и недосып.

«Изначально спортивный здоровый человек, у которого много митохондрий, много энергии, намного меньше чувствует все эти негативные воздействия», — отметила она.

Овсянникова добавила, что помочь снизить воздействие геоударов на организм может прием веществ, улучшающих синтез энергии: препараты магния, комплекс витаминов группы B. Однако следует проконсультироваться об их приеме с врачом, подчеркнула она.

В периоды геомагнитных возмущений следует внимательно следить за самочувствием: регулярно измерять артериальное давление, избегать чрезмерного физического и эмоционального напряжения, а также принимать назначенные врачом препараты, заявила невролог Екатерина Демьяновская.

«Магнитные бури — колебания активности геомагнитного поля Земли — могут существенно влиять на самочувствие. В этот период многие отмечают головную боль, повышенную утомляемость, нарушение сна. Причем касается это не только пациентов с сердечно-сосудистыми нарушениями и пожилых людей, но и тех, у кого нет каких-либо значимых проблем со здоровьем, но есть метеочувствительность — избыточная реакция на изменение климатических и погодных условий», — пояснила врач.

Читайте также:

Погода в Москве в среду, 14 мая: воздух прогреется до плюс 25? Чего ждать

Ситуация в Курской области утром 14 мая: бойцы истекают кровью, наступление

Часов Яр и Волчанск скоро будут взяты: ситуация в зоне СВО днем 14 мая