Магнитные бури сегодня, 13 сентября: что завтра, головная боль, слабость
Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований РАН оценила вероятность магнитной бури на Земле сегодня, 13 сентября 2025 года. Ждать ли геомагнитных ударов, что будет завтра, как пережить бурю?
Будут ли магнитные бури 13 и 14 сентября
По прогнозу ИКИ РАН, в субботу, 13 сентября, магнитосфера Земли будет в спокойном состоянии — ожидалось, что Кр-индекс зафиксируется в районе двух-трех единиц в течение суток. Онлайн-график демонстрирует, что показатель находится в прогнозируемых значениях.
На Солнце произошли две вспышки — обе относятся к классу C (слабые). Индекс солнечной активности, по данным за 48 часов, составил 3,1.
«Вероятность спокойной магнитосферы составляет 78%, геомагнитных возмущений — 15%, магнитных бурь — 7%. Прогноз магнитных бурь на ближайшие 24 часа: возможны геомагнитные возмущения (Kp = 4,33). Магнитные бури сейчас: магнитосфера Земли спокойная (Kp = 2,33)», — говорится на сайте лаборатории.
Портал my-calend пишет, что сегодня, 13 сентября, ожидается геомагнитная буря силой три балла.
«В этот день возможны перепады настроения. Метеозависимые люди могут ощутить легкое недомогание. Избегайте конфликтных ситуаций, высыпайтесь и больше гуляйте на свежем воздухе», — отметил источник.
В воскресенье, 14 сентября, вероятность геомагнитных возмущений составляет 35%, магнитных бурь — 56%, следует из прогноза Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН. Как ожидается, между 06:00 и 12:00 мск Кр-индекс пройдет отметку в четыре единицы, затем снизится, а после 15:00 мск дойдет до пяти и выше, что соответствует магнитной буре уровня G1.
«Начало формирования заметных возмущений ожидается завтра, [14 сентября,] в середине дня. Можно отметить свойственные корональным дырам „качели“, когда давление на магнитное поле то усиливается, то снимается, создавая в прогнозе характерное многоцветие с хаотическим чередованием красных, зеленых и желтых цветов. Бурь выше уровня G2 в соответствии с текущим расчетом пока не ожидается», — отметили в пресс-службе лаборатории.
Ученые добавили, что «картина пока очень предварительная», так как основные параметры солнечного ветра получится измерить, только когда Земля непосредственно окажется в возмущенной области.
По оценке my-calend, 14 сентября ожидается магнитная буря силой четыре балла.
«В этот день возможно незначительное ухудшение самочувствия: головная боль, слабость. Может снизиться внимание и работоспособность, появиться сонливость. Старайтесь не перенапрягаться, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе», — предупредил портал.
Как пережить магнитные бури
Заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Химкинской клинической больницы Ольга Чиркова заявила, что на время магнитных бурь необходимо отказаться от курения и алкоголя.
«Люди, чувствительные к этому (магнитным бурям. — NEWS.ru), особенно страдающие заболеваниями сердца и сосудов, должны быть предельно внимательны к своему здоровью. Чтобы легче перенести магнитные бури, надо обязательно высыпаться, соблюдать режим труда и отдыха», — отметила Чиркова.
Врач порекомендовала исключить кофе и тонизирующие напитки, заменив их седативными травяными чаями. Она посоветовала ежедневно гулять на свежем воздухе, делать легкую зарядку и самомассаж головы для тонуса сосудов, а также принимать контрастные ванночки для рук и ног утром и расслабляющие ванны вечером.
«Снизьте калорийность пищи на треть и увеличьте в рационе фрукты и овощи. Если имеются такие диагнозы, как гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, или был перенесен инфаркт или инсульт, с особым вниманием отнеситесь к назначениям врача», — заключила она.
Читайте также:
Беспилотный террор в Белгороде: как ВСУ атакуют Россию 13 сентября
Ситуация в Сумской области утром 13 сентября: элиту ВСУ разнесли в клочья
Почему не работает мобильный интернет сегодня, 13 сентября: где сбои в РФ
