Кофейно-кремовый смузи: заряд бодрости и вкуса в одном стакане

Хотите взбодриться с утра и получить заряд витаминов? Кофейный смузи — идеальное решение! Этот напиток сочетает пользу фруктов, насыщенный вкус кофе и нежную кремовую текстуру. Готовится за 5 минут, а результат впечатляет.

Ингредиенты (на 1 порцию)

• Холодный кофе — 100 мл (можно заменить эспрессо)
• Бананы — 1 шт.
• Молоко (или растительное) — 100 мл
• Мед/сироп — по вкусу
• Лед — 5-6 кубиков

Приготовление:

1. Смешайте в блендере все ингредиенты.

2. Взбейте до однородной консистенции.

3. Добавьте лед и снова перемешайте.

4. Подавайте сразу, украсив тертым шоколадом или корицей.

Советы:

• Для шоколадного вкуса добавьте какао.
• Замените банан на авокадо — получится более кремовый вариант.
• Используйте кокосовое молоко для тропического акцента.

Ранее также сообщалось о рецепте освежающего чая для любителей цитрусов. Он быстро готовится, а аромат покорит даже чайных гурманов.