Клубника и мята — свежесть в стакане: готовим хитовый напиток мая

Жажда в мае приходит внезапно, а сладкие газировки только усугубляют ее. Вода с клубникой и мятой — простой, вкусный и полезный способ освежиться без сахара и лишних калорий.

Для приготовления понадобится один литр холодной воды, горсть свежей клубники, несколько листьев мяты и ломтик лимона по желанию. Ягоды нарезаются, мята разминается руками — все это заливается водой и настаивается в холодильнике минимум 30 минут.

Напиток утоляет жажду, улучшает настроение и поддерживает водный баланс. Отличный вариант для тех, кто хочет пить больше воды, но не любит ее вкус в чистом виде. Натурально, освежающе и очень по-весеннему.

Ранее также сообщалось о рецепте смузи, который отлично подойдет после праздничного застолья. Напиток поможет быстро восстановить пищеварение и вернуть легкость.