Существует множество версий по поводу факторов, влияющих на работу сердца и вызывающих сердечно-сосудистые заболевания. Многие из них верны, а некоторые — всего лишь мифы. Об этом рассказал член Федеральной ассоциации кардиологов Германии Хериберт Брюк.
По словам врача, употребление кофе не влияет на работу сердца, хотя на короткое время и может привести к повышению артериального давления. Безопасной считается доза в четыре чашки, даже для людей с гипертонией. Кроме того, напиток обладает свойством снижать риск развития диабета и деменции.
Другой миф связан с пользой употребления вина. Брюк обращает внимание, что даже небольшое количество алкоголя увеличивает риск фибрилляции предсердий — очень опасной разновидности сердечной аритмии, нередко приводящей к инсульту.
Также он опровергает мнение, что атеросклероз возникает только в пожилом возрасте. Забитые жиром артерии, которые приводят к нарушениям кровообращения и могут спровоцировать инсульт или сердечный приступ, могут быть и у молодых людей. Риск сосудистых отложений зависит от генетической предрасположенности, образа жизни, наличия диабета, курения, лишнего веса и недостатка физических нагрузок.
А суждение о том, что сильный испуг может привести к смерти, верно. Кардиолог пояснил: если организм выделяет чрезмерное количество адреналина в острой стрессовой ситуации, это может вызвать фатальные нарушения ритма сердца.
Другое заблуждение заключается в том, что водопроводная вода кальцифицирует сердце и сосуды. Брюк подчёркивает, что известь из питьевой воды не накапливается в организме, не приводит к затвердению сосудистой стенки и не вызывает атеросклероза, передаёт Focus Online.
Ранее News.ru писал, что российская телеведущая Елена Малышева на своей странице в соцсети привела исследование британских учёных о вреде алкоголя. Она подняла вопрос о пользе для здоровья бокала вина.
Исследование учёных из Кембриджа с описанием норм употребления алкогольных напитков телеведущая опубликовала в Instagram. В нём, в частности, указывается, что безопасными считаются около 100 граммов крепкого алкоголя или пяти бокалов красного вина в неделю. Однако, по мнению Малышевой, приведённые данные не говорят о пользе крепких напитков и не являются поводом для их употребления. Прок для здоровья будет при полном отказе от алкоголя.
