Хрустящие тосты с тунцом: быстрый завтрак, от которого трудно отказаться

Общество 31 мая, 2025 / 14:24

Представьте: золотистые поджаристые тосты с ароматной начинкой из тунца и сладкой кукурузы. Такой завтрак не только будит аппетит своим видом и хрустом, но и дарит заряд бодрости на весь день. А готовится это гастрономическое удовольствие буквально за 10 минут!

Что понадобится на 2 порции

  • 4 ломтика батона (лучше взять зерновой или бородинский)
  • 1 банка консервированного тунца (в собственном соку или масле)
  • 4 ст. л. консервированной кукурузы
  • Несколько веточек петрушки
  • 3 ст. л. майонеза (можно заменить греческим йогуртом)

Процесс приготовления

Подрумяньте хлеб: на сухой сковороде, в тостере или электрогриле до золотистой корочки.

Приготовьте начинку

  • Слейте жидкость с тунца, разомните вилкой в миске.
  • Добавьте кукурузу, мелко нарезанную петрушку и майонез
  • Тщательно перемешайте — масса должна быть однородной.

Соберите тосты: толстым слоем намажьте рыбную смесь на горячие ломтики хлеба.

Подача и советы

  • Украсьте свежей зеленью и подавайте сразу, пока тосты хрустящие.
  • Идеально сочетается с утренним кофе или свежевыжатым соком.
  • Для пикантности можно добавить каплю лимонного сока или щепотку паприки в начинку.

Такой завтрак — отличный способ начать день вкусно и сытно. Попробуйте — эти тосты имеют все шансы стать вашим любимым утренним ритуалом!

Ранее сообщалось, что иногда даже тем, кто любит острую пищу, может показаться, что в блюде слишком много перца. В таких случаях есть несколько способов сделать еду менее острой.

Новости по теме