Устали от кофе, но без него с утра никак? Попробуйте этот бодрящий смузи — натуральный, вкусный и простой в приготовлении. Он зарядит энергией не хуже привычной чашки эспрессо, а еще подарит свежесть и легкость.
Просто смешайте в блендере половину банана, половину яблока, горсть шпината, сок половины лимона, немного натертого имбиря и стакан холодной или кокосовой воды. Взбейте до однородности — и можно пить. Всего 1 минута — и вы готовы к активному дню.
Полезный, освежающий, без сахара и кофеина, этот смузи легко станет вашей новой утренней привычкой. А вкус приятно удивит!
Ранее также сообщалось о рецепте смузи, который отлично подойдет после праздничного застолья. Напиток поможет быстро восстановить пищеварение и вернуть легкость.