Врач и телеведущий Александр Мясников назвал простой способ, как справиться с бессонницей и быстро уснуть.
Людям, которые испытывают проблемы с засыпанием, врач посоветовал съесть конфету. Он уточнил, что совершенно неважно, какую человек выберет конфету, для борьбы с бессонницей подойдёт любая.
Если вы не можете заснуть — съешьте конфетку. Любую! Часто помогает даже тем, кто не любит сладкое! — сообщил Александр Мясников в своём Telegram-канале.
Ранее Александр Мясников рассказал о пользе натурального кофе. Он сообщил, что этот напиток помогает при ряде заболеваний. Например, кофе полезно пить при гепатите, так как напиток может предотвратить переход гепатита в цирроз печени и даже в онкологическое заболевание. Он отметил, что этот напиток будет также полезен людям с повышенным давлением. Кроме того, кофе способен снизить риск аритмии, инфаркта и даже повторного инфаркта.
