Употребление «диетических» сладостей с фруктозой способствует развитию ожирения и сахарного диабета. Об этом сообщил главный врач московской больницы № 71 и телеведущий Александр Мясников.
По словам эксперта, встречающаяся во фруктах натуральная фруктоза полезна для организма, но заменители сахара на её основе могут представлять опасность.
Фруктоза без яблок, груш, овощей и фруктов всасывается по-другому. Когда мы сразу принимаем фруктозу, она начинает всасываться не в том месте, не в то время и не в том количестве, — рассказал Мясников в эфире телеканала «Россия 1».
Он призвал россиян отказаться от подобной «альтернативы» сладостям. Употребляя это вещество в пищу, похудеть не получится, но вместо этого можно заработать сахарный диабет.
Ранее Александр Мясников рассказал о последствиях, с которыми могут столкнуться люди, решившие снизить вес с помощью кето-диеты. При кето-диете питаются одним жиром, полностью исключая углеводы и сохраняя немного белка. В результате человек может столкнуться с симптомами, схожими с симптомами простуды — ломотой в теле, усталостью, ознобом, чувством тревоги, мышечной слабостью, бессонницей. Кроме того, возможны нарушение сердечного ритма, неправильная работа кишечника и неврологические проблемы, писал NEWS.ru.
