Диетолог рассказал, кому нельзя есть клюкву

Общество 14 ноября, 2019 / 17:08

Считающаяся народным лекарством от разных болячек клюква оказалась полезна далеко не всем. Кому противопоказана эта ягода, рассказал врач-диетолог Евгений Арзамасцев.

Ягода и напиток из неё запрещены людям с гастритом, с повышенной кислотностью. Они могут получить осложнения по своим заболеваниям, — рассказал Арзамасцев «Вечерней Москве».

Кроме того, добавил он, клюква может навредить тем, кто страдает от камней в почках, — морс из неё при избыточном длительном употреблении может вызвать рост камней. А вот аллергия на эту ягоду, по словам врача, встречается довольно редко.

Диетолог подчеркнул, что клюквенный морс можно пить для лечения простуды. Но тогда его нельзя варить, чтобы не улетучились полезные вещества. По этой же причине в морс не следует добавлять сахар, его лучше заменить медом.

Ранее телеведущая Елена Малышева назвала самые бесполезные средства при лечении простуды, которые пользуются широкой популярностью у россиян. В первую очередь она подвергла сомнению пользу витамина C, писал News.ru. По словам Малышевой, он не помогает защититься от болезней. Для реального эффекта человеку нужно восемь граммов витамина, что равняется почти двум лимонам или нескольким упаковкам с этим витамином, указала телеведущая.

При этом она предупреждает, что употребление такого количества данного витамина может нанести серьёзный вред организму. Также Малышева отметила, что долька лимона в чае тоже бесполезна, поскольку горячая вода лишает его витамина C. Кроме того, по словам телеведущей, противовирусные препараты и иммуномодуляторы являются малоэффективными в борьбе с простудными заболеваниями.