Академик РАН раскрыл секрет активного долголетия

Труд является одним из главных секретов здорового и активного долголетия, заявил РИА Новости академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко. Человеку важно понимать, что его действия приносят пользу обществу, добавил он.

Активное долголетие предполагает работу. Человек должен быть уверен, что кому-то приносит пользу. И это прежде всего работа, творчество, какие-то другие возможности, познавание мира, выполнение какой-то другой полезной общественной деятельности, — отметил Онищенко.

Он также рассказал, что в стране поставлена задача увеличить среднюю продолжительно жизни, над чем и работают в рамках политической программы. Речь идет не только о простом долголетии, но о продолжительности активного образа жизни, добавил Онищенко.

Ранее 111-летний американец Луис Кано рассказал, что секрет долголетия заключается в хорошем сне. Он также отметил, что поддерживать крепкое здоровье ему помогает отказ от алкоголя и курения. До этого 105-летняя жительница Великобритании Эйлин Уилки назвала херес и овсяную кашу секретами своего долголетия.