Звезда «Универа» рассказала, как справилась с депрессией

Актриса Валентина Рубцова рассказала, что справиться с депрессией ей помогла работа, сообщает Общественная Служба Новостей. Она призналась, что депрессивный эпизод у нее начался после окончания крупного проекта.

Я тогда уже привыкла к тяжелому рабочему режиму и рутине. А потом проект закончили, и наступило тяжелое и мучительное затишье. Телефон перестал звонить, приглашений не поступало. Где-то месяц или два я была в тяжелом депрессивном состоянии. Меня поддерживал близкий человек, который верил в меня. И спустя время меня пригласили в развлекательное шоу, и началась новая страница в моей творческой биографии, — поделилась Рубцова.

Актриса подчеркнула, что ей искренне жаль людей, которые испытывают подобное состояние. Однако, по ее словам, такие ситуации помогают укрепить дух и волю.

Ранее врач Елена Павлова рассказала, что продолжительность тоски и апатии более двух недель может указывать на депрессию. По ее словам, осенняя хандра связана с сокращением светового дня.