Стилист, певец и шоумен Сергей Зверев не проводит ни дня без прогулки. Как он отметил в беседе с Пятым каналом, ходьба помогает ему поддерживать форму и выглядеть молодо.
Говорят, надо сколько-то шагов делать. Днем я не могу, а вечером одеваешься как бомж и гуляешь. И как-то себя поддерживаешь в форме. Бег, может быть, я в каком-то возрасте много бегал, много кругов вокруг парка, — поделился стилист.
Зверев отметил, что раньше он следовал совету Людмилы Гурченко, которая раскрыла ему секрет стройности. Она говорила, что если требуется хорошо выглядеть перед съемками, то нужно просто отказаться от еды.
Меня Марковна научила. Ну как научила. В то время у меня вообще был вес 50 килограммов. Если перед съемками ты хочешь хорошо выглядеть, не жри. Просто не надо жрать. Не могу сказать, что я в идеальной форме. Просто глядя на 20-летних растолстевших ребят, я, конечно, на их фоне Ален Делон, — добавил шоумен.
