Заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике Ляйсан Утяшева показала упражнение, которое подходит для профилактики диабета и заболеваний нервной системы.
Упражнение называется «Золотой петух стоит на одной ноге». По словам телеведущей, для его выполнения необходимо расслабиться, закрыть глаза. После этого необходимо поднять одну ногу, чуть согнув, и держать на весу от 5 секунд.
Упражнение будет особенно полезно, у кого сахарный диабет и подагра, остеохондроз, радикулит. Также упражнение помогает при заболевании щитовидной железы, — цитирует argumenti.ru слова звезды.
Ранее News.ru писал, что Утяшева стала объектом жёсткой критики пользователей Сети. Негодование поклонников вызвала кардинальная смена имиджа спортсменки — она осветлила волосы и стала блондинкой.
